Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» άρχισε την Κυριακή η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την πρώτη αναμέτρηση απέναντι στην ΤΣΣΚΑ 1948, στο πλαίσιο του τρίτου προκριματικού γύρου του Conference League.
Το πρόσωπο της ημέρας ήταν ο Κινγκς Κάνγκουα, ο οποίος πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση με το «Τριφύλλι» στο στήθος. Το νέο μεταγραφικό απόκτημα των «πράσινων» ενσωματώθηκε άμεσα στην ομάδα και συμμετείχε σε ολόκληρο το πρόγραμμα, χωρίς κανέναν περιορισμό.
Η προπόνηση ξεκίνησε με προθέρμανση, προκειμένου οι ποδοσφαιριστές να ανεβάσουν σταδιακά ρυθμό, πριν ακολουθήσουν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας. Το τεχνικό επιτελείο έδωσε ιδιαίτερη έμφαση στη γρήγορη μεταφορά του παιχνιδιού, στις σωστές αποστάσεις μεταξύ των γραμμών και στις συνεργασίες των ποδοσφαιριστών.
Στη συνέχεια, ο Τζέικομπ Νίστρουπ αφιέρωσε σημαντικό μέρος του προγράμματος στην τακτική, δουλεύοντας τόσο τις κινήσεις με την μπάλα όσο και την τοποθέτηση των παικτών χωρίς αυτή, ενόψει των δύο κρίσιμων ευρωπαϊκών αναμετρήσεων. Η προπόνηση ολοκληρώθηκε με παιχνίδια τρεις εναντίον τριών σε υψηλή ένταση, όπου ζητήθηκαν γρήγορες αποφάσεις, πίεση στον αντίπαλο και άμεσες μεταβάσεις από την άμυνα στην επίθεση.
Δημοσίευση σχολίου